comment faire les ablutions (wudu) in islam

Wudhu, aussi appelé ablutions, est à la fois un rituel traditionnel et un moyen pratique effectué par les musulmans qui essayent de garder une bonne hygiène corporelle et spirituelle. Traditionnellement, wudhu fait référence à la préparation mentale des musulmans avant la  la prière, un des cinq piliers de l'Islam.

Commencez par l'intention (niyyah) avant de vous purifier, et dit bismiAllah.

Lavez-vous les mains. Utilisez votre main gauche pour laver votre main droite. Faites-le 3 fois. Après, utilisez votre main droite pour laver votre main gauche encore trois fois. Assurez-vous de bien laver entre vos doigts en remontant vers vos poignets

Prenez de l'eau dans votre bouche. Utilisez votre main droite pour porter de l'eau à votre bouche trois fois. Faites-la passer dans vos joues et le fond de votre gorge. Faites-le minutieusement pour retirer toute nourriture qui aurait pu rester dans votre bouche (1-3 fois).

Aspirez de l'eau par votre nez. Utilisez votre main droite pour porter de l'eau à votre nez et aspirez-la. (1-3 fois).

Lavez-vous le visage. Lavez-vous le visage trois fois en passant vos mains de l'oreille droite à l'oreille gauche et du haut de votre front au menton. (1-3 times).

Lavez-vous les avant-bras. Commencez par les poignets et allez jusqu'aux coudes, sans oublier aucune partie. Du poignet au coude, lavez-vous le bras droit avec votre main gauche trois fois puis lavez-vous le bras gauche avec la main droite trois fois.

Lavez-vous la tête. En utilisant vos mains encore mouillées, frottez doucement votre front en partant des sourcils et en remontant jusqu'aux cheveux. Mouillez aussi vos cheveux en descendant vers la nuque, mouillez la nuque et les tempes. (1 fois)

Frottez vos oreilles autant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Avec la même eau, utilisez un doigt pour passer dans les replis de votre oreille. Utilisez votre pouce pour nettoyer derrière l'oreille en commençant par le bas et en remontant.  (1-3 times).

Recommencez les ablutions une fois qu'elles ont été annulées. Les actions qui annulent votre wudhu incluent les besoins personnels comme la miction, la défécation, un saignement excessif et les gaz. Un sommeil profond annule aussi votre wudhu